Témoignages

 
L'AbonDanza? Un vrai travail thérapeutique sérieux, et en même temps, un jeu et un plaisir!...Des ateliers et stages bien structurés, animés avec finesse, intelligence et souplesse, en fonction des énergies des participants...lesquels participants sont bienveillants, respectueux et amicaux... On dépose toutes nos lourdeurs et on repart léger sur un petit nuage, mais pourtant bien ancré dans le Réel et habitant bien son corps...On passe des complications du mental à la simplicité du plaisir corporel et de la Vie elle-même...Et on ne regrette jamais d'être venu!!! Denis


 Les ateliers de Roxane en AbonDanza alternent de manière ludique exercices techniques de structuration et danse libre créative. Chacun se sent accueilli dans sa spécificité et son état d'être. Les personnes nouvelles et les habitués célèbrent d'un même élan la joie de la vie. A célébrer sans modération! Caroline


Abondanza :Exploration dansée dirigée par la spontanéité, la générosité, l’énergie solaire de Roxane. Ses ateliers sont ponctués de temps d’échauffements issus de techniques de kinésiologie, du yoga du son, de danse-biodynamie. Puis, ouverture spontanée à l’énergie dansée. Suivi d’un temps précieux d’ancrage, de recentrage amené par des exercices de danse Dervich, enrichi par des mouveme exécutés en groupe qui s’harmonise, se renforce au fur et à mesure. Dans la progression d’une ouverture à la joie, des propositions récréatives invitent notre enfant intérieur à s’exprimer, et c’est le rire, le « gai-rire » assuré ! Pour terminer, une vague de danse spontanée permet de libérer encore et encore notre corps, notre âme. Puis, sur une musique douce et calme, s’allonger au sol pour relâcher, lâcher-prise. Final, grand moment : Silence. Rosina


J'avais envie de danser le corps en liberté, explorer des mouvements dans toutes les directions du sol au plafond
J'avais envie de musique pour danser, de la bonne musique, connue, inconnue et variée.
J'avais envie d'être entourée d'êtres pour partager des regards, de l'énergie, des sourires...
Dans les ateliers de danse proposés par Roxane, une programmation d'excellentes musiques, sans cesse renouvelée, nous accompagne pour danser chacun son rythme, son besoin, sa couleur. J'y découvre des espaces insoupçonnés pour ouvrir toujours plus de possibles à l'expression de mon corps vivant. A chaque atelier ma joie est décuplée, je pétille. Merci Roxane pour ta pratique qui me ravit. Agnès


Roxane en atelier d'AbonDanza nous invite à faire swinguer nos chakras, onduler nos creux et nos pleins. Tournoyer comme les Dervish, costumer nos corps heureux de se déployer, de se rencontrer, de jouer, de guérir. Sur une playlist digne des mélomanes, avec un sourire et une beauté rarement égalée, 3 heures pendant lesquelles on s'oublie dans la danse... Cindy


C'est un bon moment de rencontre et de joie. Un joli moment de découverte de soi. Des explications délicates et en finesse permettent de ressentir les arcanes des mouvements de notre corps. Le temps s'écoule librement, il passe sans contrainte. Les tensions s'effacent doucement, on revient à l'intérieur de soi, on est bien, l'amour est à portée de main, on est calme, paisible. La danse nourrit notre âme. Elle apaise pour quelques temps nos pensées et nous propulse dans l'énergie universelle. Jef


Tu  transmets en tant que personne au-delà des pratiques : "en lien avec le vivant" avec ce qui vie en nous, avec ce qui vie dans l'instant. Audrey


Savante progression mêlant relaxation, recentrage, lâcher-prise et création, dans une ambiance joyeuse. Accompagné de musiques variées toujours différentes choisies avec soin. A chaque fois un beau voyage qui donne de l'énergie. Thierry
                           
C'est après le travail l'été dernier que je rejoignais pour mon plus gand plaisir la tribu des danseurs chez Roxane à Nyons. Bien que fourbu par une journée de maçonnerie, je repartais avec un surplus d'énergie. Cette période anxiogène bien entretenue par nos dirigeants nous impose la plus grande vigilance et la plus grande détermination à la résistance non violente, et la danse s'impose comme un acte de résistance mais aussi de résilience.  Rémi


Une belle expérience corporelle et joyeuse ces ateliers Abondanza de Roxane. Toutes générations confondues c'est un apprentissage de libération du corps en souplesse et de lâcher prise en musique. Roxane anime ces ateliers par l'exemple avec énergie communicative. Les nouveaux arrivants s'intègrent sans difficultés et arrivent à exprimer leur danse sous le regard bienveillant du groupe. Léo


Les ateliers de Roxane sont pour moi le lieu où je me retrouve entièrement, pleine et vivante. J'y trouve une certaine paix intérieure grâce aux qualités d'écoute et d'accueil de ces ateliers. On ne s'y ennuie jamais car nous ressentons fort la minutie que roxane déploie pour préparer chaque atelier. En équilibre avec les saisons, les besoins des uns et des autres et tout cet amour en partage. Dès qu'un des danseurs montrent la moindre gène, Roxane est là, bien inspirée et bienveillante. C'est une énorme joie en partage ces moments privilégiés de partage et d'amitié finalement. Je ne peux qu'offrir une énorme gratitude pour tout ce que je reçois de tes ateliers. Merci mille fois. Kaleen


Dans mon expérience, la proposition de l'AbonDanza entremêle harmonieusement plusieurs approches qui permettent d'exercer le corps, le coeur et l'esprit. Une mise en mouvement ludique permet d'aborder joyeusement un travail en profondeur. On s'ancre, on respire, on se relie...et on danse! Adèle


Je participe aux ateliers de danse de Roxane et j'y trouve un grand plaisir vivifiant. Roxane propose différents outils propices à l"épanouissement du corps et de l"âme. Un travail inspiré des derviches tourneurs qui permet de se recentrer et qui est extrêment bénéfique pour le corps et l'âme. Un travail de création avec deux ou trois personnes devant le reste du groupe, un travail tribal qui permet de faire sortir les tensions, un travail de danse biodynamique, un travail avec les éléments de l'eau, de la terre, de l'air et du feu et de nombreux autres outils. Je vous conseille vivement de venir, c'est un moment de joie, de partage et de convivialité. Claire


AbonDanza, merveilleux moment dansé qui relie le rire à une intériorité! Très riche moment qui nous révèle notre fragilité et notre joie à nous dépasser, nous découvrir, nous émouvoir et rire! Beaucoup de propositions qui prennent leur place dans une session où l'âme est éprouvée dans le corps, tandis que nous renouons avec notre enfant intérieur! Gratitude à Roxane pour ce qu'elle anime et initie si bien. Michel


C'est un moment convivial, chaleureux, créatif, tout en permettant de s'aligner à soi et de s'harmoniser avec simplicité et authenticité. J'adore tirer les cartes avec les petits mots qui me donnent une direction pour la danse et conscience de ce sur quoi j'ai besoin de travailler ou lâcher. J'adore le derviche qui apporte la cohésion du groupe et relie à la terre-mère et aux étoiles, mais surtout au coeur de soi! ;) Lucie


Délier les corps, relier nos corps, trouver nos accords, d'accord..et plus en corps!.. Delphine


Prendre au sérieux et avec un apprentissage de techniques...toujours dans l'idée d'être de plus en plus libre dans notre authenticité. J'adore tes propositions de géométrie sacrée! et j'aime cette alliance de profondeur et de légèreté. Mardi dernier, j'ai expérimenté de tourner...et c'était juste divin! J'ai senti combien tes enseignements avaient été intégrés...Merci. Dilo